Lauftraining
Jeden Dienstag ab 18:30 Uhr
In einer Stunde erhalten Sie Anregungen für Ihr persönliches Ausdauertraining! Von zügigem Gehen (Walking), einfachen Laufspielen, natürlichem Laufen kleinen Dauerlauf bis hin zu größeren Laufrunden ist alles geboten! Mehrere Gruppen: für Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene!
Zielgruppe: Anfänger, Wiedereinsteiger und für alle, die ihre Lauftechnik verbessern und Sportschäden vorbeugen wollen! Weitere Gruppen für Fortgeschrittene.
Bekleidung: sportliche, der Witterung angepasste Ausrüstung, Getränk
Dauer: ca. 1 Stunde, kostenfrei (Vereinsmitgliedschaft erforderlich)
Wann: Jeden Dienstag von Mitte April bis September, 18:30 Uhr (Starttermin wird über Homepage bekannt gemacht)
Treffpunkt: Sport- und Freizeitzentrum Bad Birnbach
Leitung: Heinz Smetanski (Anfänger), Thomas Gubler und Dieter Meyer (Fortgeschrittene), Franz Hofmann (Wohlfühlläufer)